خیارشور
خیارشور یکی از خوراکیهای مفید، خوشمزه و پرکاربرد در زندگی افراد است. این چاشنی خوشمزه و جذاب فراتر از یک طعمدهنده در کنار غذا است؛ به طوری که در طب قدیم پزشکان از آن به عنوان یک دارو نیز استفاده میکردند. جالب است بدانید مصرف یک خیارشور تقریبا بیست درصد از نیاز روزانه شما را به ویتامین کا (K) تامین میکند. البته خیارشور برای افرادی که به سدیم حساسیت یا فشار خون بالا دارند پیشنهاد نمیشود.